Sauna am Bauernhof

Wellnesswochende mit Freunden oder erholsamer Urlaub zu zweit - viele Bauernhöfe bieten die perfekten Voraussetzungen dafür. Fern von den Menschenansammlungen großer Wellnesshotels kannst du dich hier zu 100 % entspannen. Die meisten Höfe liegen abseits der Dorfzentren in wunderschöner Alleinlage. Das Angebot reicht von Ferienwohnungen über Zimmer mit Frühstück oder Halbpension bis hin zu Hütten und Ferienhäusern, in denen Gäste unter sich bleiben können.

Schon mal von einem "Troadkasten" gehört? Das ist eine kleine Blockhütte aus Holz, in der früher Getreide gelagert wurde. "Ideal für eine Sauna!", dachten sich Josef und Monika Ortner. Das Ergebnis ist eine urige Wohlfühloase. Holz aus dem eigenen Wald verbaute Andreas Forster in seiner Wurmlochsauna. Was für einen Duft erst eine Zirbenholz-Sauna verströhmt!

• Sauna im Troadkasten beim Ferienhaus Ortner
• Wurmlochsauna am Ferienhof Schneiderweg
• Finnische Sauna am Rauscherhof

Du hast Lust auf beeindruckendes Panorama? Kein Problem! Ob Sauna mit Seeblick oder Ausblick auf die Berge  - Urlaubshöfe in traumhafter Alleinlage machen das möglich.

• Sauna mit Seeblick beim eigenen Badeteich in Koller's Ferienparadies
• Sauna mit Bergblick beim Almresort Baumschlagerberg
• Sauna mit Blick auf die Große Mühl bei der Furtmühle
• Klare Luft inhalieren und die Ruhe des Waldes spüren - nach einem Saunagang im Chalet Jochwand

Einige Gastgeber haben sich etwas ganz Spezielles für ihre Gäste einfallen lassen: eine Holzfass-Sauna. Und für jene, die es nicht so heiß mögen, gibt es auch Höfe mit Infrarotkabinen oder einem wohltuenden Kräuter-Dampfbad.

• Holzfass-Sauna am Bauernhof Serner, am Ferienhof Turmkeller und im Ferienhaus Pesendorfer
• Kräuter-Dampfbad am Kräuterhof Miesrigl

Nach dem Saunabesuch ist Abkühlung angesagt. Sei es im Kneippbecken, im Granitbottich, im Naturbadeteich oder einfach einmal im Schnee wälzen. Und dann: Ruhe. Ob im Wasserbett oder mit einer Tasse Kräutertee vor dem Kamin. Spürst du die Entspannung schon?

• Abkühlen im Granitbottich am Wittinghof
• Massageangebot beim Angermann
• Ruheraum im 100-jährigen Gewölbe am Vitalhof Roithinger

Ein erholsamer Winterurlaub, bei dem Geist und Körper so richtig auftanken können, lebt von der natürlichen Umgebung. Dazu gehört auch bewusste Bewegung. Ausgedehnte Spaziergänge an der klaren Winterluft, über Wiesen und Felder, durch mystische Wälder sind dafür ideal. Für Sportbegeisterte warten Langlaufloipen, Schneeschuhwanderungen oder Skitouren in der einsamen Bergwelt. So ein Tag im Freien weckt die Lebensgeister.

Und dann nichts wie ab in die Sauna! Das ist für viele Entspannung pur. Saunaliebhaber sind überzeugt von den positiven Effekten auf die Gesundheit. Sie meinen, dass regelmäßige Saunagänge das Immunsystem aktivieren, die Muskeln entspannen und Abfallprodukte aus dem Stoffwechsel ausgeschieden werden. Vor allem in der kalten Jahreszeit soll ein Saunagang vor Erkältungen und anderen Infektionskrankheiten schützen. Außerdem soll die Hitze in der Sauna die Durchblutung anregen und die Atemwege reinigen. Endlich durchatmen - im wahrsten Sinne des Wortes!